La salute? Buona tavola e movimento: il professor Fontana lo spiega oggi Trieste

La nostra salute inizia dalle nostre scelte a tavola, dalla nostra volontà di coltivare una costante attività fisica e un atteggiamento mindfulness. Promuovere una cultura medica che prenda in considerazione la cura delle cause, piuttosto che dei sintomi di una malattia, è l’orizzonte verso il quale impegnarsi a tutti i livelli. La transizione da un sistema medico centrato principalmente sulla cura delle malattie verso un sistema medico incentrato sulla prevenzione e l’educazione ai corretti stili di vita è la chiave principale per la salute e la sostenibilità economico-sociale. Questo cambio di visione è quantomai importante anche alla luce della recente pandemia che ha visto diminuire drasticamente gli interventi di promozione della prevenzione a favore della popolazione.
Proprio di prevenzione e invecchiamento attivo si parlerà oggi, alle 18, all’Antico Caffè San Marco di Trieste con il professor Luigi Fontana, medico scienziato riconosciuto a livello internazionale come uno dei leader mondiali nel campo della nutrizione e della longevità in salute nell’uomo. I suoi studi clinici pionieristici sugli effetti della restrizione dietetica hanno aperto una nuova area di ricerca sulla nutrizione che offre enormi promesse per la prevenzione delle malattie croniche legate all’età. La sua ricerca ha prodotto un cambiamento di paradigma nella comprensione di come la restrizione alimentare, rallentando l’accumulo di danno metabolico e molecolare, influenzi profondamente la biologia dell’invecchiamento umano e l’inizio, la progressione e la prognosi di molte condizioni cliniche, dall’obesità al diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e cancro. Attualmente il professori Fontana è drettore del Programma clinico e di ricerca sulla Longevità sana all’Università di Sidney.
L’incontro – patrocinato dal Consiglio regionale Fvg con la Lilt-Lega Italiana per la lotta ai tumori del Friuli Venezia Giulia FVG – sarà moderato dalla giornalista Cristina Serra. Attesi anche gli interventi di Lory Crocè, Nicolò De Manzini, Fabio Monica, Francesco Russo, Bruna Scaggiante e Catrin Simeth.

L’ingresso è libero, consigliata la prenotazione al numero della LILT 040.398312

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In copertina, il professor Luigi Fontana che questo pomeriggio parlerà a Trieste.

 

Un invecchiamento in salute beneficiando dell’attività fisica

I benefici del movimento e di un’attività fisica di intensità adeguata, elementi connaturati all’organismo umano, che contribuiscono a migliorare la qualità della vita, sono al centro del nuovo appuntamento del ciclo di incontri proposti da CasaViola-Associazione De Banfield “Obiettivo Salute”, in programma domani 20 novembre, alle 17.30, sulla piattaforma caregiveracademy.it


Protagonista il fisioterapista Gilberto Cherri – past president del Gruppo di Interesse Specialistico in Fisioterapia Geriatrica dell’Associazione Italiana Fisioterapisti, si occupa da sempre della fisioterapia in ambito geriatrico – che spiegherà come poter aspirare ad un invecchiamento in salute e l’importanza della prevenzione sull’insorgenza delle malattie o il peggioramento delle stesse. Gli effetti dell’attività fisica si evidenziano non solo nella dimensione del corpo e dell’apparato locomotore, ma tutti gli organi ed anche le funzioni cognitive ne risentono in maniera favorevole. L’invecchiamento in salute con conseguente innalzamento della soglia della disabilità e l’assistenza di tipo attivante, mirata al mantenimento delle funzioni per il maggior tempo possibile, rappresentano la sfida attuale e futura dei sistemi socio-sanitari, non solo per motivazioni di tipo economico-gestionale ma soprattutto per la garanzia dei diritti di salute e dignità della persona anziana e fragile.


Il dottor Cherri, attualmente Coordinatore dell’Attività Riabilitativa alla Rsa San Giusto-Asugi, è componente della commissione di Asugi sul controllo e monitoraggio della contenzione e buone pratiche. Si occupa del sito Trieste Libera da Contenzione ed è componente del gruppo di studio e ricerca in Infermieristica Gerontologica dell’Università Federale Fluminense di Nitèroi, a Rio de Janeiro in Brasile, e del gruppo di discussione, promozione culturale e scientifica la “Tríplice Aliança – Grupo Triple Alianza – Gruppo Triplice Alleanza, promuove l’invecchiamento attivo e le buone pratiche assistenziali e di tipo attivante libere da azioni di contenzione.

La partecipazione all’incontro è libera e gratuita. Per prenotazioni: 040.362766 (dalle 10 alle 12) o inviando una mail a: casaviola@debanfield.it