La salute? Buona tavola e movimento: il professor Fontana lo spiega oggi Trieste

La nostra salute inizia dalle nostre scelte a tavola, dalla nostra volontà di coltivare una costante attività fisica e un atteggiamento mindfulness. Promuovere una cultura medica che prenda in considerazione la cura delle cause, piuttosto che dei sintomi di una malattia, è l’orizzonte verso il quale impegnarsi a tutti i livelli. La transizione da un sistema medico centrato principalmente sulla cura delle malattie verso un sistema medico incentrato sulla prevenzione e l’educazione ai corretti stili di vita è la chiave principale per la salute e la sostenibilità economico-sociale. Questo cambio di visione è quantomai importante anche alla luce della recente pandemia che ha visto diminuire drasticamente gli interventi di promozione della prevenzione a favore della popolazione.
Proprio di prevenzione e invecchiamento attivo si parlerà oggi, alle 18, all’Antico Caffè San Marco di Trieste con il professor Luigi Fontana, medico scienziato riconosciuto a livello internazionale come uno dei leader mondiali nel campo della nutrizione e della longevità in salute nell’uomo. I suoi studi clinici pionieristici sugli effetti della restrizione dietetica hanno aperto una nuova area di ricerca sulla nutrizione che offre enormi promesse per la prevenzione delle malattie croniche legate all’età. La sua ricerca ha prodotto un cambiamento di paradigma nella comprensione di come la restrizione alimentare, rallentando l’accumulo di danno metabolico e molecolare, influenzi profondamente la biologia dell’invecchiamento umano e l’inizio, la progressione e la prognosi di molte condizioni cliniche, dall’obesità al diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e cancro. Attualmente il professori Fontana è drettore del Programma clinico e di ricerca sulla Longevità sana all’Università di Sidney.
L’incontro – patrocinato dal Consiglio regionale Fvg con la Lilt-Lega Italiana per la lotta ai tumori del Friuli Venezia Giulia FVG – sarà moderato dalla giornalista Cristina Serra. Attesi anche gli interventi di Lory Crocè, Nicolò De Manzini, Fabio Monica, Francesco Russo, Bruna Scaggiante e Catrin Simeth.

L’ingresso è libero, consigliata la prenotazione al numero della LILT 040.398312

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In copertina, il professor Luigi Fontana che questo pomeriggio parlerà a Trieste.

 

Trieste, con Altamarea alla scoperta dello storico Borgo Franceschino

Nell’ambito di “Trieste Mosaico di culture 2021” è in programma una interessante visita guidata che si terrà venerdì 3 settembre a cura dell’Associazione culturale Altamarea, presieduta da Rina Anna Rusconi. Si tratta di un percorso turistico-culturale con visite guidate, arte, storia, musica, letteratura e degustazioni.
L’appuntamento è dunque fissato per dopodomani e ha per titolo “Trieste, geografie sentimentali in Borgo Franceschino”: passeggiata in viale XX Settembre, già via dell’Acquedotto, all’ombra del Bosco del Farneto sulle tracce dei numerosi corsi d‘acqua che arrivano dal Carso a Trieste, un tempo a cielo aperto, ora costretti nel sottosuolo di alcune delle vie principali del centro. Un itinerario che va dal famoso Politeama Rossetti ai palazzi liberty più decisi, alla casa di Italo Svevo, all’Antico Caffè San Marco e alla Sinagoga, uno degli edifici simbolo della multireligiosità di Trieste. Visite solo agli esterni, con un racconto che svelerà la trasformazione degli antichi paesaggi campestri in paesaggi urbani con anedotti, curiosità e intermezzi riadattati tratti dalla grande letteratura che vede Trieste protagonista assoluta. Alle ore 17.10, incontro con la guida Rina Anna Rusconi al Politeama Rossetti, in viale XX Settembre 45.

NOTE PER PARTECIPARE
Prezzi: 10 euro interi; 5 dai 12 anni ai 18; gratis minori di 12. E’ richiesta la prenotazione.

INFO & PRENOTAZIONI
Rina Anna Rusconi, presidente Associazione Altamarea Trieste
Whatsapp: cell. 347.2112218 – e-mail: rinaanna.rusconi@gmail.com – www.altamareatrieste.eu

Con la partecipazione di: Trieste Città che legge – Patto di Trieste per la lettura, Associazione Regionale dei Sardi in FVG-Circolo di Trieste, Nord Est Guide, Hammerle Editore in Trieste, Circolo Amici del Dialetto Triestino, Tipicamente Triestino, Comunità Ebraica di Trieste, Comunità Greco-Orientale di Trieste, Comunità Serbo-ortodossa di Trieste, Edizioni Setteventidue, Agenzia NO Stop Viaggi di Monfalcone.

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In copertina la Sinagoga di Trieste e qui sopra il Politeama Rossetti.